Девочки, подскажите как растянуть мышцы шеи и груди, чтобы был красивый шейп?
А то как-то не тянется)

Вообще шейп появляется в паре от того,на сколько сильно тебя открывает партнёр!Шея м мышцы груди растягиваются в процессе тренировок,главное стараться!Но танцуя шейп,надо помнить,что ты должна обязательно стоять вертикально при любых обстоятельствах!Чтоб никакой бок не вылезал,поясница не ломалась и ты не уходила на "сторону" партнёра!