Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, может быть кто-нибудь знает хорошего врача который бы специализировался на травмах именно полученных на тренировках по бальным танцам. Мы получили травму "растяжение связок колена". Были у хирурга, сделали снимки (слава Богу не перелом и не разрыв), но хотелось бы для полной объективности показаться именно врачу у которого специализация была именно по бальникам. Ведь после лечения, необходимо какая-нибудь "разработка" колена. И так не хочется прощаться с этим красивым спортом. У нас настолько все связано с бальными танцами. А нога не гнется и болит если ею двагать. Ребенок немного передвигается, но танцевать конечно не в состоянии. Подскажите пожалуйста адрес, куда обращаться, ФИО врача. Телефоны, и порядок записи. Может быть уже кто-то сталкивался с подобной проблемой, ведь растяжения в спорте это постоянно. Заранее огромное спасибо . Очень ждем.

Очень хороший институт травмологический - ЦИТО. Там есть спец. отделение по бальникам, а более подробную информацию вы можете получить по телефону Взрослой поликлиники ЦИТО
тел. 601-43-13, 601-43-00 , или детского отделения тел. 153-51-71 . Удачи вам, скорейшего выздоравления!!!

Большое спасибо!

http://www.sporttravma.ru/

Смотрите здесь. Врачи Тимченко и Васильев.

Еще раз хочу сказать всем кто откликнулся огромное спасибо! Благодаря этому форуму и советам, которые мы получили, мы (я и моя доченька) обратились в ЦИТО в отделение балетной и спортивной травмы. И слава Богу, опять же, благодаря тому что многие не оставили нас в беде, мы вовремя начали лечение, и через неделю поедем снова показывать колено и решать вопрос нужна ли нам операция или нет. Дело в том, что в обычной поликлинике диагноз был не такой серьезный, а как обычное растяжение связок. А диагноз врача в ЦИТО - повреждение внутреннего мениска. Вот теперь лечимся пока таблетками и мазями, а через неделю будет ясно про операцию. Дай Бог что бы она не потребовалась, и мы скорее начали тренеровки, а то ребенок рвется быстрее тренироваться у нее все мышцы ноют без нагрузок. Но за помощь и совет еще раз большое спасибо.

Как у вас дела? Только что увидела сообщение и могу рассказать о нашей очень похожей ситуации. Мы живем и танцуем в Питере. Травма (прыгнула на прямую ногу) была в конце марта. Связки колена, подозрения на повреждения мениска. Сначала нога не выпрямлялась. Сделали рентген, который ничего не показал криминального, но двигаться не могла. Поставили фиксатор, лежала 2 недели, но о танцах было думать страшно. Потом ногу труднее было сгибать... Через 3 недели купила палку-клюку. Назначили магнитотерапию, но все было безрезультатно. Сделали томографию (это обязательно!!!!), которая и показала много всякого нехорошего и про связки, и про предыдущие микротравмы от танцев, и большие подозрения на мениск. Был еще очень сильный внутренний ушиб. Врач сказал, что ни в коем случае не разрешать делать никаких операций, никаких проникновений внутрь колена!. Это целая огромная индустрия таких операций, которые дают заработать в огромном количестве случаев - но когда эти операции не нужны и очень рискованны!
Отправил в детскую поликлинику (бесплатная, но получилось чуть-чуть платно) к волшебному физиотерапевту (в Петербурге). Кроме всяких физиотерапий (в т.ч. магнитотерапии), домашних компрессов, помог очень подробный качественный массаж. Делали много. Пришли с палкой, и буквально через несколько сеансов встала на ноги - в середине мая. Начала тренироваться в середине июня, т.е. через 2.5 мес. Летом случайно встала опять на прямую ногу (травмированную), и опять массажи очень помогли. Часто танцует в наколеннике-на всякий случай, ходит в эластичном бинте. Джайв танцует с конца августа.
Стандартом начала заниматься только в конце августа, а совсем комфортабельно - только в сентябре (скручивания на ноги были очень некомфортны). Если нужны детали, инфо - конечно же, расскажем!

А какие именно физиотерапии делали? И какой конкретно массаж? Или просто массаж колена?

Мы недавно ездили на консультацию с дочерью в спортивный диспансер (в Москве на Земляном валу), так там нам врач сказал, что он уверен в том что у нее повреждение внутреннего мениска, но не уверен что операцию надо сейчас делать. Он сказал буквально так: "чем меньше ты будешь сейчас нагружат ногу, тем у тебя больше шансов избежать оперцию. Порезаться ты всегда успеешь." Я с ним полностью согласна. Практически тоже самое нам сказали врачи из ЦИТО. У нее было воспаление сустава, мы его сняли с помощью таблеток и мази, и вдобавок ко всему ходили (вернее я ее возила) на физеотерапию. Делали ультразвук с гидрокартизоновой мазью. Снимали воспаление. Самое главное при такой травме нельзя греть ногу. Наоборот надо охлаждать. Хорошо помогают водочные компрессы. А сейчас мы будем делать МРТ коленного сустава. Я так поняла что это и есть томография. Вот как сделаем так все и будет ясно что с ногой надо делать. ну а пока, мы потихоньку тренируемся. Пока правда только на общих занятиях, индивидуалки пока не берем, да и на соревнования пока не ездили. Жалко конечно, но с другой стороны что делать? Танцевать врач сказал только в наколеннике, либо в повязке. Главное что бы колено было зафиксированно.Вот такие наши дела на сегодняшний момент. Ждем МРТ, и там сразу все прояснится.

Из физиотерапий делали магнитотерапию, в том числе и дома (врач дала устройство домой - просто так!). Массаж был очень внимательный, сантиметр за сантиметром, снимали отек шаг за шагом. Был и более общий массаж ноги в поликлинике (и другой тоже!) Еще мазали Вольтареном.
Потом, при повторной травме этого же колена (просто шла вниз по пандусу к метро и не согнула ногу - встала на нее) мазали апизартроном и потом на него миндальным маслом.
Томографию (МРТ) надо обязательно сделать ДО ТРЕНИРОВОК или очень срочно. Недели через 2 после 1ой основной травмы мы пошли в платную клинику, и там сделали через пару дней (кто-то отказался от своей записи на МРТ). Мы тоже думали, что встанем тренироваться через недельку-две после травмы, а как сделали МРТ - то ногу сразу же в покой! и надолго! Нам сразу объяснили, что даже ходить - опасно из-за последствий.
Водочные компрессы помогают.
Я с ужасом прочла, что уже тренируетесь. Не торопитесь вернуться в тренировки - это может быть очень неправильным решением! В колене - травма, и тренировками, даже в наколеннике вы усиливаете травму и микро травмы. Наш партнер ждал 2 месяца, но уже все забылось, все догналось. В наколеннике придется танцевать долго.

Про операцию советую не думать - это огромный бизнес врачей, без гарантий но за большие деньги. А восстановление потом? Врачи сами говорили об огромном риске любого хирургич вмешательства в области колена, даже если это микро надрез.
Так что сейчас после всех мучений без танцев, мыслей о партнере, о пропущ соревнований. лежания дома (и здесь главное не набрать вес!), я снова и снова повторяю, что торопиться с тренировками не надо, и колено надо вылечить полностью. Наши дети очень героические, будут терпеть боль ради танцев, но это ошибка с нашей, родительской стороны!
Удачи!

Наши тренировки начались только с разрешения врача. И особо тренировками это не назовешь. Тренер в курсе всего, я ему все рассказала, что ей можно что нельзя. И он сам ее щадит, когда остальные делают упражнения он ей говорит чтобы она не делала. А когда мы были у врача, то он сам говорил что надо ногу разрабатывать. А МРТ идем делать сегодня, в 18 часов в 20 гор.больнице. А завтра на прием к хирургу. Я так поняла что это МРТ классная штука. Там видны даже микротрещины. А насчет операции я согласна, что это крайняя мера, нам 2 врача из 3 сказали что операция не нужна, по крайней мере сейчас. Если бы все 3 говорили об операции, тогда да наверное стоило бы о ней задуматься.

Как дела с МРТ? Что сказал хирург? А нога то болит?
Компрессы делаете?

Сделали МРТ. И слава Богу разрыва менисков нет. Врач сказал, что они несолько уплощены, но это следствие нагрузок. Есть какие-то небольшие повреждения крестообразных связок, и незначительное повреждение наружного мениска, и небольшое превышение жидкости в колене. Всего по чуть-чуть. Самое для меня непонятое, так это то, что врачи в ЦИТО и спортивного диспансера (который на Земляном валу, около Курского вокзала) говорили, что поврежден внутренний мениск, а МРТ показало обратное. Врач, наш хирург, сказала, что было бы очень хорошо моей девочке сейчас походить в бассейн. А ближе к концу декабря нам надо будет подойти к ней на прием, и она (хирург) снова даст направление на физеотерапию - ультразвук с гидрокартизоновой мазью. Видимо это из-за жидкости, чтобы предотвратить воспалительный процесс. Наверное. Про операцию, сейчас вопрос не стоит. По крайней мере пока, как сказала врач. Так что пока тренируемся. Все вспоминаем. Дай Бог скоро может быть и на конкурс поедем. Врач нам уже разрешила тренироваться. Но на колено либо бинт наматывать, специальный, либо фиксатор эластичный одевать. Дочка моя танцует, довольная, не жалуется. Колено у нее уже перестало болеть наверное недели 3, а то и месяц назад. Проблема была в том, что у нее внутри колена что-то периодически хрустело, щелкало. Да, нам хирург прописала еще специальные таблетки, для укрепления хрящей и связок. Если будет интересно, то пороюсь и напишу название. Если все будет хорошо, то постараемся в 20-х числах декабря выехать на турнир какой-нибудь, хотя бы по стандарту. По крайней мере все схемы помним, надо его еще доработать, подчистить так сказать. Вот и все пока. Спасибо за поддержку и за советы.

Напишите, пожалуйста, название лекарства для укрепления хрящей и связок - думаю, тема, актуальная для многих.
Заранее спасибо.

Попробуйте включить в рацион желейные продукты, особенно хорошо холодец. Действительно действенное и натуральное средство (пробовала помогает).

Нам врач сказала есть холодец, грызть хрящики и пить кисель)

Попробуйте в попу поколоть препараты Алфлутоп , Мукосит(или Мукосат) и Румалон по схеме.
Одновременно можно попить хондроксид.