Недавно стало трудно "тянуть носок" левой ноги(((бабушка, врач, сказала, что слабое ахиллово сухожилие...но ведь раньше все было нормально! Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Это можно вылечить?

А что говорит бабушка(врач)?

Она сказала, что надо каждый день делать упражнения:тянуть носок-на себя, и так раз по 10.

Я могу вас с одной стороны огорчить, а с другой обрадовать.Проблема может быть в том что вы надорвали сухожилие, а в этом случае такая гимнастика только вредит=((

Сегодня перестало болеть! Спокойно тяну носок как и раньше! Я, конечно, рада, но и удивлена очень сильно...я же даже гимнастику нечасто делала)

Рада за тебя!
Ты теперь только смотри не давай очень большую нагрузку на ахилл,а то может опять заболеть!Постепенно переходи к нормальной жизни!

У меня была такая проблема около полугода, даже иногда больно было, и я несколько раз на тренировку одевала поддерживающую повязко, сейчас не болит!

Я рано обрадовалась=( На сборах было больно тянуть носок, даже не знаю, что теперь делать...ждать=(

Могу посоветовать хорошее мед. учреждение специальное для спортсменов, если нужна информация пиши в личку.У меня болело колено после сборов за 10 дней перестало, сейчас конечно хожу на процедуры, но это уже поддерживающие.