Сколиоз танцоров |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сколиоз танцоров |
Ирина НК |
31.3.2008, 13:35
Сообщение
#1
|
На форуме N класс Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 11.9.2007 Последний визит: 2.4.2008 Из: г. Архангельск Пользователь №: 1 838 Спасибо сказали: 1 раз(а) |
А правда, что профессиональные занятия бальными танцами ведут к искривлению позвоночника?! Говорят, была передача по ТВ на эту тему... Казалось, что СБТ, наоборот, правят осанку. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) К моему великому удивлению, сыну недавно поставили сколиоз 1 степени (шейно-грудной отдел), ему 7 лет, танцами занимается с 4 лет. Может, нам не стоит увеличивать нагрузку с 3 до 5 часов в неделю?
|
ustiinna |
1.4.2008, 17:08
Сообщение
#2
|
На форуме N класс Группа: Пользователи Сообщений: 27 Регистрация: 26.12.2006 Последний визит: 4.4.2012 Пользователь №: 437 Спасибо сказали: 7 раз(а) |
Нам массажист давал такое упражнение: ребенок лежит на животе, на твердой поверхности (можно на коврике), ноги соединены (помогайте ребенку удержать ноги на полу), кисти рук в замке за головой, локти разведены на 180 градусов, вообщем должна быть ровная линия рук и головы. Далее, медленно на пять счетов идет поднятие корпуса, чем медленнее, тем более сильно напрягаются мышцы, также медленно идет спуск на пол. Делать, для начала, 5 раз с увеличением каждый день, хотя-бы, еще на один раз. Тоже самое можно делать и с поворотом корпуса в верхней точке подъема (это упражнение нам дала хореограф).
|
Текстовая версия | Сейчас: 9.5.2024, 1:00 |