Шпагат, Шпагат |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Шпагат, Шпагат |
проефссианал |
14.4.2007, 12:54
Сообщение
#1
|
На форуме D класс Группа: Участники Сообщений: 185 Регистрация: 8.4.2007 Последний визит: 2.2.2010 Пользователь №: 1 189 Спасибо сказали: 26 раз(а) |
Уважаемые форумчане!Столкнулась вот с какой проблемкой:я растягиваюсь дома,вроде ничего,уже после 30 минут растяжки неплохой результат,НО мне не хватает до полного шпагата где-то 10-15 см.И такой результат уже на протяжении года.Без растяжки не хватает где-то см 20.Перепробовала уже все методы,но результат все на том же месте.. (IMG:style_emoticons/default/cry2.gif) .Может подскажете,как мне сесть на шпагат до конца?Буду Вам очень благодатна! (IMG:style_emoticons/default/worthy.gif)
|
Kitty911 |
20.9.2007, 23:05
Сообщение
#2
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 100 Регистрация: 18.11.2006 Последний визит: 2.7.2009 Из: Moscow Пользователь №: 30 Спасибо сказали: 19 раз(а) |
Спасибо большое! БенГеем я мазала, очень помог! Ещё1 всё время растягивала мышцы, но до сих пор даже ногу на станок не могу закинуть, не то что пополам сложиться, как в былые времена...(((
Про шпагат вообще молчу, и пробовать больно. Хотя в целом нога не болит. Начинает только когда в школе долго на месте сижу! Ко врачу я не ходила... как-то времени нет( Сообщение отредактировал Kitty911 - 20.9.2007, 23:06 |
Текстовая версия | Сейчас: 9.5.2024, 9:55 |