Тренировки, Сколько нужно тренироваться? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Тренировки, Сколько нужно тренироваться? |
shshsh |
28.2.2007, 12:14
Сообщение
#141
|
Модератор Группа: Модераторы Сообщений: 897 Регистрация: 16.11.2006 Последний визит: 5.6.2018 Из: Москва, ЮАО Пользователь №: 10 Спасибо сказали: 1101 раз(а) |
Здорово, когда удается столько времени уделить занятиям (IMG:style_emoticons/default/clap_1.gif) У нас, к сожалению, 4-5 часов в день уходит на дорогу (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Уровень танцев зависит от многих факторов. Более талантливым надо меньше времени на усвоение материала. Мы занимаемся и ждём, когда количество (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) перейдёт в качество (IMG:style_emoticons/default/clap_1.gif) .Всем удачи!!!! (IMG:style_emoticons/default/hi.gif) Сообщение отредактировал shshsh - 28.2.2007, 12:15 |
Juliana |
28.2.2007, 12:40
Сообщение
#142
|
На форуме B класс Группа: Участники Сообщений: 523 Регистрация: 20.11.2006 Последний визит: 3.5.2013 Из: Московская область Пользователь №: 113 Спасибо сказали: 897 раз(а) |
Здорово, когда удается столько времени уделить занятиям. У нас, к сожалению, 4-5 часов в день уходит на дорогу (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) У нас та же проблема. Вчера уехали в 15:00, приехали в 22:00, занимались 3 часа. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) А сейчас позвонила тренер - заболела! (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) Теперь никуда ехать не надо. (IMG:style_emoticons/default/idontno.gif) (IMG:style_emoticons/default/cry2.gif) |
shshsh |
28.2.2007, 15:06
Сообщение
#143
|
Модератор Группа: Модераторы Сообщений: 897 Регистрация: 16.11.2006 Последний визит: 5.6.2018 Из: Москва, ЮАО Пользователь №: 10 Спасибо сказали: 1101 раз(а) |
У нас, к сожалению, 4-5 часов в день уходит на дорогу (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Всем удачи!!!! (IMG:style_emoticons/default/hi.gif) Какой ужас (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) ! Мы тратим на дорогу в обе стороны около 1 часа и то я считаю в детском возрасте это много. Мы так ездили раньше в престижную школу, пока не поняли, что лучшая школа - это та, которая рядом (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) . |
mamaboss |
28.2.2007, 16:06
Сообщение
#144
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 110 Регистрация: 17.11.2006 Последний визит: 11.2.2011 Из: Moscow, Russia Пользователь №: 15 Спасибо сказали: 26 раз(а) |
Какой ужас (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) ! Мы тратим на дорогу в обе стороны около 1 часа и то я считаю в детском возрасте это много. Мы так ездили раньше в престижную школу, пока не поняли, что лучшая школа - это та, которая рядом (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) . А мы тратим на дорогу в престижную и на самом деле очень хорошую школу (IMG:style_emoticons/default/umnik.gif) по 2 часа, зато танцы под боком.....Хоть после тренировок не нужно никуда ехать! Только остается уроки сделать(часиков, в лучшем случае, до 12, в худшем - до двух ночи!) И вставать утром в 6.30 утра... (IMG:style_emoticons/default/cry2.gif) |
Светлана |
28.2.2007, 16:17
Сообщение
#145
|
На форуме B класс Группа: Участники Сообщений: 586 Регистрация: 19.11.2006 Последний визит: 15.12.2015 Из: Москва. Новогиреево. Пользователь №: 35 Спасибо сказали: 117 раз(а) |
Бедные детки и их родители! (IMG:style_emoticons/default/cry2.gif) Нам в этом повезло школа и танцы в одном месте,в 10 минутах спокойной ходьбы. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) Но есть другие проблемы,а именно с администрацией школы. (IMG:style_emoticons/default/idontno.gif) Видимо все хорошо не может быть.
|
Kristy |
28.2.2007, 16:25
Сообщение
#146
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 322 Регистрация: 21.11.2006 Последний визит: 20.4.2011 Из: Москва, Бабушкинская Пользователь №: 116 Спасибо сказали: 203 раз(а) |
Бедные детки и их родители! (IMG:style_emoticons/default/cry2.gif) Нам в этом повезло школа и танцы в одном месте,в 10 минутах спокойной ходьбы. (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) Но есть другие проблемы,а именно с администрацией школы. (IMG:style_emoticons/default/idontno.gif) Видимо все хорошо не может быть. Конечно всё хорошо очень редко бывает... Мы например 1,5 года ходили пешком в клуб в пределах 3 минут! но зато клуб был слабый и соответственные были результаты. А теперь ездим 1,5 часа в одну сторону в другой клуб, но зато и результаты другие совсем... Так что каждый выбирает сам, то ли мучаться от дороги, но наслаждаться красивым и правильным танцеванием с хорошим партнером, то ли ходить пешком, но рыдать на турнирах вылетая с первых туров, и видя на сколько лучше танцуют другие дети... Мне кажется, редко кому везет - что и клуб рядом, и тренеры в нем сильные, да еще и партнер подходящий по возрасту, по росту, по уровню танцевания, и остальному.... Но кому ТАК повезло - молодцы! Завидую! (IMG:style_emoticons/default/clap_1.gif) Сообщение отредактировал Kristy - 28.2.2007, 16:37 |
стрелец |
28.2.2007, 18:26
Сообщение
#147
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 390 Регистрация: 30.12.2006 Последний визит: 29.11.2009 Из: г. Москва Пользователь №: 458 Спасибо сказали: 113 раз(а) |
А мы тратим на дорогу в престижную и на самом деле очень хорошую школу (IMG:style_emoticons/default/umnik.gif) по 2 часа, зато танцы под боком.....Хоть после тренировок не нужно никуда ехать! Только остается уроки сделать(часиков, в лучшем случае, до 12, в худшем - до двух ночи!) И вставать утром в 6.30 утра... (IMG:style_emoticons/default/cry2.gif) А у меня школа под боком, можно сразу после занятий попытаться сделать все уроки. А на танцы ехать около часа, можно что-то почитать в дороге. |
key |
7.3.2007, 11:28
Сообщение
#148
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 140 Регистрация: 16.11.2006 Последний визит: 12.12.2010 Из: Москва, Царицыно Пользователь №: 8 Спасибо сказали: 56 раз(а) |
Мы ездим на танцы в три школы, латина в 15 мин. езды, стандарт с одним педагогом 7 мин. пешком, а к другому едем ок.1 часа. Считаю, нам повезло с дорогой. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
|
kitty |
12.3.2007, 21:26
Сообщение
#149
|
На форуме N класс Группа: Пользователи Сообщений: 13 Регистрация: 8.3.2007 Последний визит: 21.4.2007 Пользователь №: 946 Спасибо сказали: 1 раз(а) |
зато клуб был слабый и соответственные были результаты. А теперь ездим 1,5 часа в одну сторону в другой клуб, но зато и результаты другие совсем... Так что каждый выбирает сам, то ли мучаться от дороги, но наслаждаться красивым и правильным танцеванием с хорошим партнером, то ли ходить пешком, но рыдать на турнирах вылетая с первых туров, и видя на сколько лучше танцуют другие дети... я тоже живу недалеко от нашего клуба.Клуб достаточно хороший, но есть и лучше..Но не у всех хорошее социальное положение. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Мы платим не очень много, но результаты есть..Особенно на открытых хорошо судят..Так что я считаю, что с клубом мне повезло!!!!!! (IMG:style_emoticons/default/cool.gif) |
Наталия |
15.3.2007, 11:31
Сообщение
#150
|
На форуме N класс Группа: Пользователи Сообщений: 26 Регистрация: 11.3.2007 Последний визит: 20.4.2009 Пользователь №: 965 Спасибо сказали: 12 раз(а) |
Наш клуб является одним из сильнейших в городе. Групповые тренировки у деток 9-12 лет два раза в неделю по часу, один раз в неделю часовой прогон. Хореографии нет. Самостоятельных занятий нет.
Индивидуалки берешь по своему усмотрению, но надо иметь в виду, что все самое удобное время уже отдано основным парам. Поэтому бери то, что осталось, а если тебе не подходит, то, извини, твои проблемы. Желающих заниматься очень ммного. Всем хочется и клуб получше и тренера самого-самого. Конечно, это очень важно для успеха, тем более в детском возрасте. Факт, что пары занимающиеся с сильным тренером регулярно имеют хорошее продвижение. Но самый-самый тренер тоже не может работать 24 часа в сутки, на всех его не хватает. Как поступают в Ваших клубах, ведь вариантов-то не много: либо берут несколько пар, тренируют эти пары ежедневно и делают ставку на них, а остальных держать на вторых ролях; либо распределяют тренировки по принципу "всем сестрам по серьгам"? |
dragon |
15.3.2007, 15:17
Сообщение
#151
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 81 Регистрация: 1.12.2006 Последний визит: 21.8.2011 Пользователь №: 259 Спасибо сказали: 40 раз(а) |
Вы знаете, я все больше и больше убеждаюсь в том, что все зависит не от упорства и сколько часов ты провел в зале, а с умом ли ты это сделал. Ум играет решающую роль и с помощью него зачастую можно обходить даже очень талантливых танцоров, поэтому желаю всем как можно больше задуматься над своим танцеванием, точно спланировать план тренировок, точные цели, конкретные задачи и вдумчиво танцевать каждый раз, а не так как получится. Особенно когда устаешь думаешь ладно еще 3 танца и пойду домой и танцуешь на автомате, нет, в каждый момент танца думать и анализировать что сделал что не сделал, почему не сделал и т.д. и т.п. Почему дети развиваются обычно медленнее взрослых, потому что они еще не могут все анализировать, у них нет конкретных целей и задач. Поэтому задумайтесь над своим танцем, едете в метро и думайте, что сейчас будет тренировка и я должен сделать то то и то то, тогда процесс пойдет намного быстрее, и вы будете быстро прогрессировать!!! Всем удачи на этом нелегком пути!
|
Kristy |
15.3.2007, 16:25
Сообщение
#152
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 322 Регистрация: 21.11.2006 Последний визит: 20.4.2011 Из: Москва, Бабушкинская Пользователь №: 116 Спасибо сказали: 203 раз(а) |
А я бы хотела задать такой вопрос. В этой теме обсуждается сколько нужно тренироваться, чтобы добиться каких-либо результатов. А я хотела бы узнать, а каков лимит этих занятий, особенно для детей, то есть обратный вопрос - Сколько нужно тренироваться, чтобы не перезаниматься, и не пошло всё это во вред здоровью, как понять физические возможности организма, особенно детского, чтоб так сказать не загнать ребенка. Дети занимаются по 2,5-3 часа каждый день, и плюс долгая дорога в клуб и обратно (1,5 часа в одну сторону), что тоже, само по себе, очень выматывает, плюс приходим домой поздно, а соответственно, в результате еще не полноценный сон. Пока ребенок выдерживает, ничего не говорит, но надолго ли это, как понять, или это нормальная нагрузка для 9-летнего возраста?
Посоветуйте, не сколько НУЖНО, а сколько МОЖНО заниматься (детям)? Сообщение отредактировал Kristy - 15.3.2007, 17:01 |
Irish |
15.3.2007, 22:43
Сообщение
#153
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 130 Регистрация: 4.12.2006 Последний визит: 14.2.2012 Из: Москва САО Пользователь №: 285 Спасибо сказали: 27 раз(а) |
Kristy, вы молодцы! (IMG:style_emoticons/default/flowers1.gif) Мне кажется, ежели ребенок не протестует сильно и Вас это не выматывает, то почему нет? Хорошо бы уроки еще до танцев делать успевать, (IMG:style_emoticons/default/shuffle.gif) тогда совсем красота. Успеваете? Если нет, то если в 22.00 девочка ложится спать, мне кажется все нормально.
Сообщение отредактировал Irish - 15.3.2007, 22:44 Спасибо сказали:
|
Kristy |
16.3.2007, 11:32
Сообщение
#154
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 322 Регистрация: 21.11.2006 Последний визит: 20.4.2011 Из: Москва, Бабушкинская Пользователь №: 116 Спасибо сказали: 203 раз(а) |
Kristy, вы молодцы! (IMG:style_emoticons/default/flowers1.gif) Мне кажется, ежели ребенок не протестует сильно и Вас это не выматывает, то почему нет? Хорошо бы уроки еще до танцев делать успевать, (IMG:style_emoticons/default/shuffle.gif) тогда совсем красота. Успеваете? Если нет, то если в 22.00 девочка ложится спать, мне кажется все нормально. В 22.00 мы только приезжаем, а ложимся в 23-23.30, а уроки делает чаще утром, учится во вторую смену, с 12.00. Только не всегда утром успевает всё сделать, особенно когда очень много, или сложные перессказы по английскому, + помочь, проверить или подсказать некому, я на работе - всё сама делает - вот чего уж она там делает понятия не имею, вижу одни только результаты не стабильные - то 5, то 2. (IMG:style_emoticons/default/idontno.gif) Но меня это не сильно беспокоит, потому что вижу, что она нормально соображает. Просто недавно задумалась над нашим графиком и нагрузкой, и пришла мысль - а вдруг это много и тяжело, только организм детский пока выдерживает, и поэтому не показывает, а потом вдруг как накопится усталость и выдаст всё в один момент. Не хотелось бы этого... (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Так хочется, чтобы это была нормальная нагрузка, которую спокойно может вынести здоровый ребенок в этом возрасте. Совсем не хотелось бы объем занятий снижать, потому что вижу танцевание просто на глазах улучшается, но и навредить тоже страшно. Всё-таки ребенок не понимает, сколько говорят, столько и занимается. Хотя наверное еслиб было тяжело, наверное бы ныл? (IMG:style_emoticons/default/idontno.gif) Ой, я совсем запуталась... Вот интересно, сколько занимаются гимнастки и фигуристы в этом возрасте? Сообщение отредактировал Kristy - 16.3.2007, 11:35 |
Irish |
17.3.2007, 22:11
Сообщение
#155
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 130 Регистрация: 4.12.2006 Последний визит: 14.2.2012 Из: Москва САО Пользователь №: 285 Спасибо сказали: 27 раз(а) |
[... Вот интересно, сколько занимаются гимнастки и фигуристы в этом возрасте?
[/quote] У нас как раз соседки сестрички: одна фигуристка (4 класс), другая гимнастка (1 класс). Мы слышим, как они выходят в 7.50 утра и приходят в 22.00. Называется "ранняя специализация", когда с детства так дети занимаются, главное, что бы при это не страдала личность. У меня в прошлом году из за перегруза (большей частью в музыкальной школе), как мне кажется (IMG:style_emoticons/default/clap_1.gif) эмоциональное состояние ребенка было не совсем в порядке (срывы, дипрессии, апатия). (IMG:style_emoticons/default/console.gif) За лето "отогрелся" (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Теперь ходим только на танцы и счастье вновь вернулось к нам в дом. Я думаю, вы сами заметите, когда дочке надо отдохнуть. (IMG:style_emoticons/default/flowers1.gif) Спасибо сказали:
|
nata-20072 |
14.4.2007, 22:56
Сообщение
#156
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 337 Регистрация: 13.12.2006 Последний визит: 9.5.2017 Из: г.Люберцы Пользователь №: 367 Спасибо сказали: 70 раз(а) |
Учимся в 10 минутах от дома, там же и занимаемся: пн. 2чLa, вт. 1чSt, ср.3чLa, чт. 3чLa, пт. 2чSt и La, = 11ч. суб. или воск. конкурсы. Бывают взлеты и падения вообщем как и у всех. А так мы довольны и тренерами и клубом, радуемся успехам своих друзей. (IMG:style_emoticons/default/flowers1.gif)
|
Мила |
17.4.2007, 12:16
Сообщение
#157
|
На форуме D класс Группа: Участники Сообщений: 170 Регистрация: 17.11.2006 Последний визит: 10.7.2008 Из: Тверь Пользователь №: 12 Спасибо сказали: 35 раз(а) |
Интересно, как надо заниматься чтобы работать более 20 часов в неделю? По 4 часа в день или по 5??? ведь в выходные всегда турниры и с занятиями обычно не получается...
Смотрю тут есть такие люди, кто занимается больше 20-ти... поделитесь опытом! |
Kristy |
17.4.2007, 13:32
Сообщение
#158
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 322 Регистрация: 21.11.2006 Последний визит: 20.4.2011 Из: Москва, Бабушкинская Пользователь №: 116 Спасибо сказали: 203 раз(а) |
Интересно, как надо заниматься чтобы работать более 20 часов в неделю? По 4 часа в день или по 5??? ведь в выходные всегда турниры и с занятиями обычно не получается... Смотрю тут есть такие люди, кто занимается больше 20-ти... поделитесь опытом! Скорее всего так ответили взрослые танцоры высокого класса, которые действительно проводят почти по пол-дня в зале, сначала занимаются индивидуально, а потом по нескольку часов отрабатывают материал самостоятельно.... я так думаю... |
Juliana |
17.4.2007, 14:33
Сообщение
#159
|
На форуме B класс Группа: Участники Сообщений: 523 Регистрация: 20.11.2006 Последний визит: 3.5.2013 Из: Московская область Пользователь №: 113 Спасибо сказали: 897 раз(а) |
Интересно, как надо заниматься чтобы работать более 20 часов в неделю? По 4 часа в день или по 5??? ведь в выходные всегда турниры и с занятиями обычно не получается... Ничего интересного не вижу. (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) Мы занимаемся по 3 часа в день (5 дней), занимались бы больше, если бы не надо было тратить по 3 часа на дорогу. (IMG:style_emoticons/default/huh.gif) |
Фрося |
17.4.2007, 18:19
Сообщение
#160
|
На форуме D класс Группа: Участники Сообщений: 268 Регистрация: 16.2.2007 Последний визит: 13.6.2012 Пользователь №: 813 Спасибо сказали: 8 раз(а) |
Друзья! Все мы одним миром мазаны. Расскажу один случай, который был у меня:
Лет это было - давно. Дочь помимо танцев занималась Тэквондо. Во всем у неё признавали талант... Но она во всех родиельских "спорах" выбирала - танцы. Папа - как человек "приземленный" сказал: Занимайтесь тем, что лучше получаеться. Увы... Получалось всё... Дочь сдала на синий пояс, но в Мае месяце схватила перетреку. Ноги покрылись звёздочками, правая рука тоже, сонливость, ворчливость. 3 месяца нужно было , чтобы привести всё в порядок... Бабушкины блинчики и т.п. КЛЯНУСЬ - было тяжело. Папа был в шоке. Профессиональный гимнаст, он был шокирован нагрузкой на бальных танцах. С его позвозения занятия тэквандо закончились сразу... Хотя тренер очень просил приходить на тренеровки ... Танцы для девочки - это не только спорт, но и самоутверждение. Поэтому мы - Танцуем... А вот насчет перетренеровкИ - В "Звёздах над паркетом" За 03 или 06 год Всё написано... Поверьте - выйти из перетренеровки очень трудно... |
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 10:37 |