 Может, кто сталкивался с растяжением и надрывом связок? |
      |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
| Ljalka |
  24.11.2006, 0:37
Сообщение
#1
|
|
На форуме E класс  Группа: Пользователи Сообщений: 95 Регистрация: 23.11.2006 Последний визит: 20.10.2011 Пользователь №: 169 Спасибо сказали: 15 раз(а)  |
Может, кто сталкивался с растяжением и надрывом связок (так врач сказал, именно надрыв, а не разрыв). Сколько на восстановление обычно уходит???
|
   |
 
|
| Anenechka |
 24.11.2006, 1:01
Сообщение
#2
|
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 373 Регистрация: 19.11.2006 Последний визит: 8.1.2012 Из: Москва Пользователь №: 42 Спасибо сказали: 63 раз(а) |
Цитата(Ljalka @ 23.11.2006, 23:37)  Может, кто сталкивался с растяжением и надрывом связок (так врач сказал, именно надрыв, а не разрыв). Сколько на восстановление обычно уходит??? |
|
|
|
| GIDRA |
24.11.2006, 15:04
Сообщение
#3
|
|
На форуме N класс Группа: Пользователи Сообщений: 26 Регистрация: 20.11.2006 Последний визит: 15.8.2007 Пользователь №: 97 Спасибо сказали: 1 раз(а) |
У моих знакомых в такой ситуации врач запретил заниматься 1месяц точно. И сказал: "можете конечно начать заниматься хоть завтра, если хотите стать нашими постоянными клиентами."
|
|
|
|
| Ljalka |
24.11.2006, 15:25
Сообщение
#4
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 95 Регистрация: 23.11.2006 Последний визит: 20.10.2011 Пользователь №: 169 Спасибо сказали: 15 раз(а) |
Цитата(Anenechka @ 24.11.2006, 0:01) Сталкивалась,и не раз.... (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Я правда не прекращала тренировки и конкурсы,проходило через 3-6месяцев... Я на ногу вообще наступить не могу. Дома сижу(IMG:style_emoticons/default/sad.gif)((( |
|
|
|
| Djull |
24.11.2006, 20:42
Сообщение
#5
|
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 431 Регистрация: 19.11.2006 Последний визит: 4.7.2010 Пользователь №: 73 Спасибо сказали: 55 раз(а) |
Цитата(Ljalka @ 24.11.2006, 14:25) главное не отчаиваться - быстрее пройдет!!!!!! |
|
|
|
| А.В. Шалыгин |
25.11.2006, 0:34
Сообщение
#6
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 122 Регистрация: 20.11.2006 Последний визит: 18.2.2008 Из: Moscow, Russia Пользователь №: 99 Спасибо сказали: 34 раз(а) |
Двигаться надо, но дозировано. Не перегружать и прикладывать холодное
Нельзя: не ходить, прогревания, иначе связка не зарастет или станет неэластичная Сообщение отредактировал А.В. Шалыгин - 25.11.2006, 0:34 |
|
|
|
| Kitty911 |
25.11.2006, 0:50
Сообщение
#7
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 100 Регистрация: 18.11.2006 Последний визит: 2.7.2009 Из: Moscow Пользователь №: 30 Спасибо сказали: 19 раз(а) |
Да, было дело, в лагере что-то похожее, у меня пол-ноги было лилово-фиолетовая, выглядело ужасно. Продолжала тренироваться каждый день, ничего, всё прошло недели за 3 полностью. Правда с тех пор тренер очень боится за меня
|
|
|
|
| Расчипырка |
25.11.2006, 1:46
Сообщение
#8
|
|
На форуме N класс Группа: Пользователи Сообщений: 47 Регистрация: 17.11.2006 Последний визит: 8.4.2007 Из: Москва,Первомайская-Новогиреево Пользователь №: 11 Спасибо сказали: 8 раз(а) |
У меня были растяжения связок и буквально этим летом разрыв мышц. Растяжения вроде бы прошли уже, но иногда напоминают о себе. Разрыв до сих пор меня преследует в виде жуткой боли при шпагате. Сказали,что пройдет через месяца 3-5....Но пока что результат по нулям.
|
|
|
|
| Ljalka |
25.11.2006, 16:55
Сообщение
#9
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 95 Регистрация: 23.11.2006 Последний визит: 20.10.2011 Пользователь №: 169 Спасибо сказали: 15 раз(а) |
Цитата(А.В. Шалыгин @ 24.11.2006, 23:34) Двигаться надо, но дозировано. Не перегружать и прикладывать холодное Нельзя: не ходить, прогревания, иначе связка не зарастет или станет неэластичная Спасибо. Видимо надо ее растягивать через боль. (IMG:style_emoticons/default/dry.gif) Цитата(Kitty911 @ 24.11.2006, 23:50) Да, было дело, в лагере что-то похожее, у меня пол-ноги было лилово-фиолетовая, выглядело ужасно. Продолжала тренироваться каждый день, ничего, всё прошло недели за 3 полностью. Правда с тех пор тренер очень боится за меня "Это невозможно,"- сказала причина. "Это безрассудно," - сказал опыт. "Это болезненно," - сказала гордость. "Попробуй" - сказала мечта... Отличная подпись. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Сообщение отредактировал Ljalka - 26.11.2006, 1:07 Спасибо сказали:
|
|
|
|
| Djull |
29.11.2006, 16:15
Сообщение
#10
|
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 431 Регистрация: 19.11.2006 Последний визит: 4.7.2010 Пользователь №: 73 Спасибо сказали: 55 раз(а) |
Мне сказали врачи что если я буду танцвать то они снимают с себя все обязанности по моему лечению. Я бросала танцы, но не продержалась больше месяца. Просто стараюсь верить что все будет нормально! Помогает.
|
|
|
|
| Niki |
30.11.2006, 23:59
Сообщение
#11
|
|
На форуме D класс Группа: Участники Сообщений: 176 Регистрация: 17.11.2006 Последний визит: 14.7.2010 Из: Владимирская обл. Пользователь №: 17 Спасибо сказали: 18 раз(а) |
Сама сталкивалась только с растяжением, более-менее работать нога начала через неделю - полторы. Но вот на неосторожные движения реагировала болью месяцев 6. И что самое неприятное - велик риск повторной травмы (нога подворачивается, когда и не ожидаешь).
А у сына было и растяжение и трещина - пошел заниматься через 3 недели, как только гипс сняли. В общем, не отчаивайся, все пройдет. Успехов! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Да, забыла! Сыну помог индовазин - и синяк быстрее сошел, и отек снимает. |
|
|
|
| Ljalka |
7.12.2006, 1:37
Сообщение
#12
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 95 Регистрация: 23.11.2006 Последний визит: 20.10.2011 Пользователь №: 169 Спасибо сказали: 15 раз(а) |
Спасибо, всем за поддержку. Могу уже танцевать кое-как (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) На Спартак надо, а препод сказала, что танцую я ОТ-ВРА-ТИ-ТЕЛЬНо (ну не так конечно, но смысл был такой(IMG:style_emoticons/default/sad.gif)(( Лана У меня еще ЦЕЛЫХ 4 дня(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
|
| Fishchen |
7.12.2006, 15:32
Сообщение
#13
|
|
танцевальный кутюрье :) Группа: Участники Сообщений: 606 Регистрация: 20.11.2006 Последний визит: 28.6.2013 Из: Московская область Пользователь №: 91 Спасибо сказали: 279 раз(а) |
У меня 10 лет назад был надрыв связок голеностопа - 2 недели на одной ноге прыгала (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) Не хочу пугать, но все эти годы то на погоду реагирует, то во время занятий побаливает...
Держитесь! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Серьезных занятий без травм не бывает. (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) Удачи и берегите себя в дальнейшем! (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 24.8.2026, 18:46 |
Русская версия Invision Power Board
v2.1.7 © 2026 IPS, Inc.