 Может, кто сталкивался с растяжением и надрывом связок? |
      |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Ljalka |
  24.11.2006, 0:37
Сообщение
#1
|
|
На форуме E класс  Группа: Пользователи Сообщений: 95 Регистрация: 23.11.2006 Последний визит: 20.10.2011 Пользователь №: 169 Спасибо сказали: 15 раз(а)  |
Может, кто сталкивался с растяжением и надрывом связок (так врач сказал, именно надрыв, а не разрыв). Сколько на восстановление обычно уходит???
|
   |
 
|
  |
Ответов
| А.В. Шалыгин |
25.11.2006, 0:34
Сообщение
#2
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 122 Регистрация: 20.11.2006 Последний визит: 18.2.2008 Из: Moscow, Russia Пользователь №: 99 Спасибо сказали: 34 раз(а) |
Двигаться надо, но дозировано. Не перегружать и прикладывать холодное
Нельзя: не ходить, прогревания, иначе связка не зарастет или станет неэластичная Сообщение отредактировал А.В. Шалыгин - 25.11.2006, 0:34 |
|
|
|
| Ljalka |
25.11.2006, 16:55
Сообщение
#3
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 95 Регистрация: 23.11.2006 Последний визит: 20.10.2011 Пользователь №: 169 Спасибо сказали: 15 раз(а) |
Цитата(А.В. Шалыгин @ 24.11.2006, 23:34)  Двигаться надо, но дозировано. Не перегружать и прикладывать холодное Нельзя: не ходить, прогревания, иначе связка не зарастет или станет неэластичная Спасибо. Видимо надо ее растягивать через боль. (IMG:style_emoticons/default/dry.gif) Цитата(Kitty911 @ 24.11.2006, 23:50) Да, было дело, в лагере что-то похожее, у меня пол-ноги было лилово-фиолетовая, выглядело ужасно. Продолжала тренироваться каждый день, ничего, всё прошло недели за 3 полностью. Правда с тех пор тренер очень боится за меня "Это невозможно,"- сказала причина. "Это безрассудно," - сказал опыт. "Это болезненно," - сказала гордость. "Попробуй" - сказала мечта... Отличная подпись. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Сообщение отредактировал Ljalka - 26.11.2006, 1:07 Спасибо сказали:
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Ljalka Может, кто сталкивался с растяжением и надрывом связок? 24.11.2006, 0:37
Anenechka
Может, кто сталкивался с растяжением и надрывом с... 24.11.2006, 1:01
Ljalka
Сталкивалась,и не раз.... :( Я правда не прекращ... 24.11.2006, 15:25 Djull
Я на ногу вообще наступить не могу. Дома сижу:((... 24.11.2006, 20:42 GIDRA У моих знакомых в такой ситуации врач запретил зан... 24.11.2006, 15:04 Kitty911 Да, было дело, в лагере что-то похожее, у меня пол... 25.11.2006, 0:50 Расчипырка У меня были растяжения связок и буквально этим лет... 25.11.2006, 1:46 Djull Мне сказали врачи что если я буду танцвать то они ... 29.11.2006, 16:15 Niki Сама сталкивалась только с растяжением, более-мене... 30.11.2006, 23:59 Ljalka Спасибо, всем за поддержку. Могу уже танцевать ко... 7.12.2006, 1:37 Fishchen У меня 10 лет назад был надрыв связок голеностопа ... 7.12.2006, 15:32 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 24.8.2026, 17:18 |
Русская версия Invision Power Board
v2.1.7 © 2026 IPS, Inc.