 Как бороться со страхом перед турниром?, Поделитесь опытом |
      |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Наташа |
 11.12.2006, 17:46
Сообщение
#1
|
|
На форуме C класс  Группа: Участники Сообщений: 331 Регистрация: 23.11.2006 Последний визит: 17.1.2011 Из: Зеленоград Пользователь №: 162 Спасибо сказали: 144 раз(а)  |
Уважаемые форумчане, пожалуйста, поделитесь опытом, кто как борется с волнением, напряжением и страхом перед турниром. Заранее всем благодарна.
|
   |
 
|
  |
Ответов
| Kitty911 |
12.12.2006, 16:28
Сообщение
#2
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 100 Регистрация: 18.11.2006 Последний визит: 2.7.2009 Из: Moscow Пользователь №: 30 Спасибо сказали: 19 раз(а) |
Мне кажется нужно чаще выезжать на конкурсы, каждые выходные, тогда дети привыкнут и бояться уже нечего будет. А ещё не нужно смотреть как выступают другие пары - я когда смотрю на выступление более высокого класса мне тоже не по себе становится потому что я-то так как они не могу.
|
|
|
|
| Наташа |
13.12.2006, 1:24
Сообщение
#3
|
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 331 Регистрация: 23.11.2006 Последний визит: 17.1.2011 Из: Зеленоград Пользователь №: 162 Спасибо сказали: 144 раз(а) |
Цитата(Kitty911 @ 12.12.2006, 15:28)  Мне кажется нужно чаще выезжать на конкурсы, каждые выходные, тогда дети привыкнут и бояться уже нечего будет. А ещё не нужно смотреть как выступают другие пары - я когда смотрю на выступление более высокого класса мне тоже не по себе становится потому что я-то так как они не могу. На турниры мы стараемся выезжать каждые выходные, редко когда не получается. И вот в чём проблема: на небольших площадках типа "Ориона", "Пингвина" ребята чувствуют себя спокойнее, увереннее и мы выступаем успешно, а на крупных турнирах, на больших площадках - страх парализующий, даже голова перестаёт соображать, не только ноги, руки не шевелятся. А на другие пары мы смотрим только после собственного выступления, диски с турнирами, как пример, смотрим накануне днём (они детей подстёгивают,как я заметила). Цитата(Irish @ 12.12.2006, 14:53) Попробуйте провести такой тренинг с ними и с самой собой (вместе с ними) и даже при них проделывайте. Нарисуйте страх на большом листе бумаги: А 3 достаточно. Пусть дети изобразят, чего они боятся. Тут может быть несколько причин: будут плохо выглядеть на паркете по сравнению с другими парами, может быть они боятся вас (или преподавателей) огорчить плохими результатами, может быть просто волнуются. Так вот пусть и нарисуют .( желательно красками). Может быть они изобразят какое-то пятно или что-то колючее (какую-либо кляксу). Потом вы берете и просите их разорвать эти рисунки, сопровождая словами:" Вот видите, теперь его (страха) нет". И помельче разорвите Здорово. Обязательно попробуем, думаю детям понравится этот тренинг. |
|
|
|
Сообщений в этой теме
Наташа Как бороться со страхом перед турниром? 11.12.2006, 17:46
Djull
Уважаемые форумчане, пожалуйста, поделитесь опыто... 12.12.2006, 0:45
Наташа
Я просто пытаюсь танцевать в свое удовольствие, и... 12.12.2006, 1:05 Djull
У нас тоже получается, но только ИНОГДА. И обычно... 12.12.2006, 1:21 Наташа
Конечно, наши тоже перепугались досмерти увидя чт... 12.12.2006, 1:29 Djull
Ну вот я и спрашиваю, как 10-летним детям собрать... 12.12.2006, 1:42 Наташа
Как в фильме "Самая обоятельная и привлекате... 12.12.2006, 1:55 Irish Ну вот я и спрашиваю, как 10-летним детям собратьс... 12.12.2006, 15:53 SnakesQueen меньше месяца назад писала большую работу по психо... 12.12.2006, 0:55 Djull
меньше месяца назад писала большую работу по псих... 12.12.2006, 1:01 Вадим А мне кажется, что волнение и страх перед турниром... 12.12.2006, 13:35 dragon Научился с ним бороться только совсем недавно. Сей... 14.12.2006, 15:43 Djull
Научился с ним бороться только совсем недавно. Се... 15.12.2006, 1:56 Niki
Научился с ним бороться только совсем недавно. Се... 15.12.2006, 13:49 малинка я обычно перед конкурсами смотрю кассеты с турниро... 15.12.2006, 15:33 малинка а вообще мне кажется надо себе просто внушить,
что... 15.12.2006, 16:03 Fiore Страх перед конкурсом... думаю стоит разобраться в... 15.12.2006, 16:08 helpnikspb Спасибо за замечательные приёмы борьбы с волнением... 20.12.2006, 4:19 Niki
Спасибо за замечательные приёмы борьбы с волнение... 20.12.2006, 12:26 Наташа
Насчет валерьянки (и пр.) согласна - у всех разна... 21.12.2006, 0:08 малинка
Не согласен с использованием экстракта валерианы... 24.12.2006, 14:03 helpnikspb
ну я же пошутила!!!!там три смай... 25.12.2006, 0:49 Djull
Смайлы были и есть, но http://o.foto.radikal.ru/0... 8.1.2007, 3:12 helpnikspb Можно еще перед выходом водочки тяпнуть чуть чуть.... 8.1.2007, 10:24 Наташа
Можно еще перед выходом водочки тяпнуть чуть чуть... 8.1.2007, 15:10 Niki
Это 10-летним-то малявкам? :newconfus: Или родит... 9.1.2007, 15:40 Наташа
Наташа! Это родителям, малявкам сок и то в ог... 15.1.2007, 2:12 Niki
Ну конечно я поняла, что не детям :D . Мы как-то ... 19.1.2007, 1:50 Tochka
У нас не будут продавать входные билеты, пока не ... 28.1.2007, 13:47 Djull Про водочку - это я про нашу возрастную категорию,... 15.1.2007, 2:27 pro Я не волнуюсь перед турнирами
,просто надо чувтво... 28.1.2007, 21:00 Djull
Я не волнуюсь перед турнирами
,просто надо чувтв... 28.1.2007, 21:58 Niki
Я не волнуюсь перед турнирами
,просто надо чувтв... 29.1.2007, 15:31 Наташа Ну вот со страхом, вроде, разобрались. Судя по все... 10.2.2007, 21:44 Анютки
Уважаемые форумчане, пожалуйста, поделитесь опыто... 19.4.2007, 22:56 Slash На первых выступлениях я волновался только о том, ... 1.5.2007, 0:41 А.В. Якименко
Уважаемые форумчане, пожалуйста, поделитесь опыто... 3.5.2007, 10:51 |
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.8.2026, 4:21 |
Русская версия Invision Power Board
v2.1.7 © 2026 IPS, Inc.