Шпагат, Шпагат |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Шпагат, Шпагат |
проефссианал |
14.4.2007, 12:54
Сообщение
#1
|
На форуме D класс Группа: Участники Сообщений: 185 Регистрация: 8.4.2007 Последний визит: 2.2.2010 Пользователь №: 1 189 Спасибо сказали: 26 раз(а) |
Уважаемые форумчане!Столкнулась вот с какой проблемкой:я растягиваюсь дома,вроде ничего,уже после 30 минут растяжки неплохой результат,НО мне не хватает до полного шпагата где-то 10-15 см.И такой результат уже на протяжении года.Без растяжки не хватает где-то см 20.Перепробовала уже все методы,но результат все на том же месте.. (IMG:style_emoticons/default/cry2.gif) .Может подскажете,как мне сесть на шпагат до конца?Буду Вам очень благодатна! (IMG:style_emoticons/default/worthy.gif)
|
Kitty911 |
21.9.2007, 23:42
Сообщение
#2
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 100 Регистрация: 18.11.2006 Последний визит: 2.7.2009 Из: Moscow Пользователь №: 30 Спасибо сказали: 19 раз(а) |
Болит сзади, ближе в филейной части!
|
проефссианал |
24.9.2007, 15:05
Сообщение
#3
|
На форуме D класс Группа: Участники Сообщений: 185 Регистрация: 8.4.2007 Последний визит: 2.2.2010 Пользователь №: 1 189 Спасибо сказали: 26 раз(а) |
Болит сзади, ближе в филейной части! Правильно,это то,что я думала....Рассказываю... Я тоже однажды так на шпагат села,потом неделю пролежала,и месяц еле ходила...а сейчас никаких следов... Сходи ко врачу... Побалит,побалит,перестанет... Все будет хорошо,ты только не волнуйся... Спасибо сказали:
|
Текстовая версия | Сейчас: 4.6.2024, 0:50 |