Отношение к тренировкам, ваше отношение к тренировкам,расскажите Опции

[zaychonok]

Мне кажется,что прежде чем идти на тренировку, надо определить её цель.Ведь если не знаешь,для чего идёшь,зачем вообще идти? <* src="style_emoticons/default/idontno.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":idontno:" border="0" alt="idontno.gif" /> Всегда рекомендуется сначала составить график (пон.-техника,вт.- растяжка,ср. - физическая подготовка и т.п.),потом тренироваться.Это в любом случае будет полезно... <* src="style_emoticons/default/hi.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":hi:" border="0" alt="hi.gif" />