Меню танцора. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Меню танцора. |
Вадим |
15.12.2006, 5:28
Сообщение
#1
|
Администратор Группа: Участники Сообщений: 99 Регистрация: 16.11.2006 Последний визит: 12.9.2011 Из: Москва, Алтуфьево. Пользователь №: 4 Спасибо сказали: 51 раз(а) |
Прекратился юношеский период роста, когда сколько Биг-Маков не съешь, а всё сжигается и остаёшься стройняшкой и симпатяжкой.
Неумолимо надвигается сеньорское танцевание. С макдоналдсом плавно прощаюсь навсегда!:) Вопрос такой: какие варианты меню оптимальны для танцора? Такие, чтоб и копыта не отбросить, и особого чувства голода не испытывать, и чтоб всё было подчинено функциональности, а не прихотям. Чего нельзя - понятно - естественно самого вкусного, что составляет радость гурманской жизни: пицца, кока-кола, макдоналдс, сладкое, мучное, жирное, жареное, кетчуп, майонез, пельмешки, вобще бы сахару поменьше. В принципе, из этого списка примерно вытекает то, что есть можно, но как это всё удачнее сочетать? И вобще, этим кто-нибудь занимается? Вобщем, выкладывайте свои варианты меню. Особенно завтрак интересует, а то кроме бутербродов мало что в голову приходит. |
dragon |
15.12.2006, 13:30
Сообщение
#2
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 81 Регистрация: 1.12.2006 Последний визит: 21.8.2011 Пользователь №: 259 Спасибо сказали: 40 раз(а) |
О вот с завтраком я тебе могу помочь железно. Я вот например уже много лет на завтрак ем тарелку творога, добавляю туда варенье из любых ягод, мне нравится черника, клубника, смородина, и кружка молока, чуть молока добавляешь в тарелку, чтобы получилась более жидкая консистенция. И вкусно и полезно, т.е. то что надо! И так каждое утро, за очень редким исключением, так для смены вкуса. Еще пью много витаминных добавок, микроэлементов, минералов, их организму всегда не хватает. Каждый день пью нео имуннеле форте, да и вообще стараюсь помогать своему организму
Ну утром самое полезное - это творог в любом виде: сырой, в виде сырников, вареников, запеканки. При нехватке времени можно заменить на покупные творожки, хотя не очень желательно. Ну уж а о пользе по утрам всевозможных каш и говорить нечего. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Круто, я на утро ем самое полезное (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) |
Текстовая версия | Сейчас: 9.5.2024, 22:56 |