Меню танцора. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Меню танцора. |
Вадим |
15.12.2006, 5:28
Сообщение
#1
|
Администратор Группа: Участники Сообщений: 99 Регистрация: 16.11.2006 Последний визит: 12.9.2011 Из: Москва, Алтуфьево. Пользователь №: 4 Спасибо сказали: 51 раз(а) |
Прекратился юношеский период роста, когда сколько Биг-Маков не съешь, а всё сжигается и остаёшься стройняшкой и симпатяжкой.
Неумолимо надвигается сеньорское танцевание. С макдоналдсом плавно прощаюсь навсегда!:) Вопрос такой: какие варианты меню оптимальны для танцора? Такие, чтоб и копыта не отбросить, и особого чувства голода не испытывать, и чтоб всё было подчинено функциональности, а не прихотям. Чего нельзя - понятно - естественно самого вкусного, что составляет радость гурманской жизни: пицца, кока-кола, макдоналдс, сладкое, мучное, жирное, жареное, кетчуп, майонез, пельмешки, вобще бы сахару поменьше. В принципе, из этого списка примерно вытекает то, что есть можно, но как это всё удачнее сочетать? И вобще, этим кто-нибудь занимается? Вобщем, выкладывайте свои варианты меню. Особенно завтрак интересует, а то кроме бутербродов мало что в голову приходит. |
Вадим |
15.12.2006, 13:53
Сообщение
#2
|
Администратор Группа: Участники Сообщений: 99 Регистрация: 16.11.2006 Последний визит: 12.9.2011 Из: Москва, Алтуфьево. Пользователь №: 4 Спасибо сказали: 51 раз(а) |
Кстати, на старом форуме была тема, где обсуждались витамины. Но там её теперь нет. Посоветуйте хорошие витамины, пожалуйста.
|
А.В. Шалыгин |
17.12.2006, 4:39
Сообщение
#3
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 122 Регистрация: 20.11.2006 Последний визит: 18.2.2008 Из: Moscow, Russia Пользователь №: 99 Спасибо сказали: 34 раз(а) |
Кстати, на старом форуме была тема, где обсуждались витамины. Но там её теперь нет. Посоветуйте хорошие витамины, пожалуйста. Учусь в РГУФКе сейчас. Есть очень интересный предмет - биохимия. Узнал очень много нового и интересного. Например то - что витамин С разрушает механизм усвоения других витаминов в организме. Так вот, преподаватель не рекомендует вводить витамины помимо тех, что содержатся в естественной пище |
Наташа |
17.12.2006, 21:54
Сообщение
#4
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 331 Регистрация: 23.11.2006 Последний визит: 17.1.2011 Из: Зеленоград Пользователь №: 162 Спасибо сказали: 144 раз(а) |
Учусь в РГУФКе сейчас. Есть очень интересный предмет - биохимия. Узнал очень много нового и интересного. Например то - что витамин С разрушает механизм усвоения других витаминов в организме. Так вот, преподаватель не рекомендует вводить витамины помимо тех, что содержатся в естественной пище Полностью согласна. Мой врач говорит, что витамины из аптеки - это, по меньшей мере, деньги на ветер. Нет ничего лучше витаминов с грядки, тем более что с продуктами, содержащими нужные витамины и микроэлементы теперь проблем нет. |
Niki |
21.12.2006, 16:35
Сообщение
#5
|
На форуме D класс Группа: Участники Сообщений: 176 Регистрация: 17.11.2006 Последний визит: 14.7.2010 Из: Владимирская обл. Пользователь №: 17 Спасибо сказали: 18 раз(а) |
Полностью согласна. Мой врач говорит, что витамины из аптеки - это, по меньшей мере, деньги на ветер. Нет ничего лучше витаминов с грядки, тем более что с продуктами, содержащими нужные витамины и микроэлементы теперь проблем нет. Возможно, с грядки и лучше, но чтобы получить дневную норму железа, необходимо съесть КИЛОГРАММ яблок. Дневная норма вит. С - примерно столько-же цитрусовых. Ваш ребенок столько съест? Не многовато ли будет? Ко всему прочему не все витамины и микроэлементы сочетаются. Так, например, при приеме витамина С из организма выводится кальций. А организм не всегда подскажет о нехватки витамина. И не всегда сразу определишь, какого именно не хватает. Так что врачи рекомендуют прием именно витаминных препаратов. |
Текстовая версия | Сейчас: 9.5.2024, 17:13 |