Плюсневый сустав+бол. палец стопы, О больном... Опции

[La Maison]

Здравствуйте,ребята!
Вопрос все о насущном,простите,если повторяюсь.Хотелось бы спросить было ли у кого такое?Что с этим делать?И как танцевать дальше?
Проблема такая: болит сустав бол. пальца стопы (плюсневой сустав) уже как год,больно на него наступать,мало того он переодически восполяется и опухает-ходить невозможно вообще (IMG:style_emoticons/default/blink.gif)
Теперь вот еще большой палец не сгабается до конца,мешает этот сустав,не позволяет просто большому пальчику свободно двигаться,т.е. ограниченое движение бол. пальца получается (хотя у меня ранее был сломан бол. палец,но это мне потом врач сказал,глядя на снимок.Но я,видимо,это упустила,даже и не знала.).На мысочки я встать не могу опять-таки из -за тоог,что пальчику больно сгибаться+плюсневой сустав болит...жуть как надоело Танцевать надо,а не могу!
Ходила к врачу,хорошему: мази,тепло,морская вода,физиотерапия.Сказала это профессиональное и кости на обоих стопах уже изменены,одним словом лучше не станет.Диагноз поставила артрит. (IMG:style_emoticons/default/no.gif)
В данный момент проблема в том,что не могу я нормально танцевать,больно стоять ,какой уж там ST,стою на внешней стороне стопы,на внутренней и не получается из-за боли (IMG:style_emoticons/default/idontno.gif)

p/s подкладывала раньше спец. подушечки для плюсны-очень помогает,амортизация такая..и суставу не больно так тяжесть принимать.. (IMG:style_emoticons/default/cry2.gif)

[А.В. Якименко]

Проблема такая: болит сустав бол. пальца стопы (плюсневой сустав) уже как год,больно на него наступать,мало того он переодически восполяется и опухает-ходить невозможно вообще

Не знаю, обрадую ли Вас, если скажу, что Ваша проблема типична для латинистов (редко - для стандартистов), особенно девушек. Причина аномальных изменений в стопе (как правило) - намеренная, излишняя выворотность стоп (сверх положенного природой, якобы, для красоты) и нарушение общих принципов организации движения (в основном, двух: 1. каждая стопа движется по своей линии, как правило, не пересекая линию движения другой стопы; 2. направление работы всех суставов ноги совпадает с направлением движения центра масс, которое, в свою очередь, задается положением стопы).

Что делать? Быстро - ничего. Разве что применять физиопроцедуры, чтобы облегчить боль (что Вы и так делаете).

Что поможет? Займитесь очень тщательно и вдумчиво техникой в соответствии с изложенными выше принципами. Одновременно с этим регулярно растягивыйте стопы и массируйте ноги и спину. Будете постоянно за этим следить - почувствуете облегчение приблизительно через 3-5 месяцев. Главное, чтобы духу хватило, редко кому хватает...

С уважением, А.В.