Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V < 1 2  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Стираем ноги в кровь, Подскажите, как Вы решаете проблему?
А.В. Якименко
post 7.1.2008, 18:04
Сообщение #21


На форуме E класс
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 128
Регистрация: 22.4.2007
Последний визит: 5.3.2008
Из: Москва, ЮАО
Пользователь №: 1 301
Спасибо сказали: 233 раз(а)
Пользователь в офлайне



Цитата(guana @ 6.1.2008, 12:18) *

Если Вы когда-либо с этим сталкивались, поделитесь собственным опытом исправления чужих ошибок

С этими проблемами сталкиваюсь постоянно - только у 2-х девочек, пришедших к нам в клуб, не было такой проблемы. Бороться с этим очень сложно, как с любой укоренившейся привычкой.

Если у Вашей дочери в норме не отставлена попа, то ей надо просто постоянно чувствовать при ходьбе движение своего веса по внутренней кромке стопы от каблука до кончика большого пальца. Желательно, без высоких каблуков. Но и не босиком или в чешках. И не только на занятиях - например, когда идет в школу. Но - это сознательная и неторопливая работа. Надо иметь желание и терпение ее сделать.

Если же у Вашей дочери в норме попа отставлена (довольно часто встречается у девушек, слишком рано вставшим на каблук), то причина - в плохой растяжке определенных мышц и "тяжей" тазобедренного сустава. Излишний разворот стопы, в этом случае, компенсирует недостаточную работу тазобедренного сустава для достижения баланса. Тогда надо всерьез заниматься растяжкой, в первую очередь, типа "поперечный шпагат".

Вот, собственно, все вкратце. А.В.

P.S. Совсем забыл. Возможно, она закрещивает ноги, особенно, когда танцует латину. Можно попробовать следить за тем, чтобы каждая нога шла по своей линии. Ощущение будет поначалу как у матроса во время шторма, а потом - очень устойчиво и удобно.

Сообщение отредактировал А.В. Якименко - 7.1.2008, 18:09


Спасибо сказали:
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
ktyf
post 16.1.2008, 19:38
Сообщение #22


На форуме E класс
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 118
Регистрация: 23.3.2007
Последний визит: 19.10.2009
Пользователь №: 1 057
Спасибо сказали: 85 раз(а)
Пользователь в офлайне



а что делать если мозоли не на стопе, а на внешней стороне пятки?т.е. стирается нога верхом туфель.
при этом в рейтинговых туфлях такой проблемы никогда не было, нет её и от латинских туфель а вот стандарт .....
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Olga K.
post 16.1.2008, 23:23
Сообщение #23


На форуме D класс
***

Группа: Участники
Сообщений: 231
Регистрация: 4.12.2006
Последний визит: 27.7.2012
Из: Москва
Пользователь №: 284
Спасибо сказали: 207 раз(а)
Пользователь в офлайне



Цитата(ktyf @ 16.1.2008, 18:38) *

а что делать если мозоли не на стопе, а на внешней стороне пятки?т.е. стирается нога верхом туфель.
при этом в рейтинговых туфлях такой проблемы никогда не было, нет её и от латинских туфель а вот стандарт .....

Скорее всего, в вашем случае это "не ваши" туфли. Попробуйте поменять ст. Еще вариант (временный) под пятку что-нибудь подкладывать, тогда край туфли будет прилегать к другому месту на ноге и, возможно, натирать не будет idontno.gif


Спасибо сказали:
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
ktyf
post 17.1.2008, 10:15
Сообщение #24


На форуме E класс
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 118
Регистрация: 23.3.2007
Последний визит: 19.10.2009
Пользователь №: 1 057
Спасибо сказали: 85 раз(а)
Пользователь в офлайне



Цитата(Olga K. @ 16.1.2008, 22:23) *

Скорее всего, в вашем случае это "не ваши" туфли. Попробуйте поменять ст. Еще вариант (временный) под пятку что-нибудь подкладывать, тогда край туфли будет прилегать к другому месту на ноге и, возможно, натирать не будет idontno.gif


Туфли перебрали все что в Москве нашли.... подошли только дансе-лайф (надеюсь что правильно написала название фирмы) в остальные модели... полный упс... нога широкая и высокий подъём.. просто становимся пальцами в переднюю часть и никоим образом не можем даже ногу до конца вставить... сейчас купила в аптеке какой то пластырь в рулончике шёлковый..попытаюсь заклеивать проблемные места им..
Прочитала всё что писалось выше про постав ноги, накачку мышц, баланс- в нашем случае всё это отпадает, постав проверили с тренером- всё нормально, баланс тоже на высоте, ну а накачка мышц просто не рассматривается, ребёнок КМС по худ. гимнастике..
наверное в нашем случае это просто такая шкурка на ногах.. будем надеятся что огрубеет со временем, а пока будем подстраховываться пластырями.. и ещё попробуем серию "Высокий каблук". Так же как вариант подсказали в клубе, заказать в Фоксе обувь, там по слухам делают колодку чисто по ноге..
Да кстати для тех кто стёр ноги, исходя из собственного опыта- самый быстрый способ заживления- мазь левомеколь на ночь очень густым слоем под бинт.. В принципе к утру ранки уже в божеском виде, после двух процедур ( при этом тренировались по 3 часа, правда в латинских туфлях) ноги зажившие и позволяют одевать обувь.
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lana
post 17.1.2008, 11:07
Сообщение #25


На форуме D класс
***

Группа: Участники
Сообщений: 157
Регистрация: 20.9.2007
Последний визит: 20.5.2011
Из: Москва и область
Пользователь №: 1 893
Спасибо сказали: 113 раз(а)
Пользователь в офлайне



Цитата(ktyf @ 17.1.2008, 9:15) *

Да кстати для тех кто стёр ноги, исходя из собственного опыта- самый быстрый способ заживления- мазь левомеколь на ночь очень густым слоем под бинт.. В принципе к утру ранки уже в божеском виде, после двух процедур ( при этом тренировались по 3 часа, правда в латинских туфлях) ноги зажившие и позволяют одевать обувь.

Поддерживаю и всем рекомендую! Левомеколь - замечательная штука для заживления всяческих ран, ее большой плюс еще и почти полное отсутствие запаха (в сравнении со многими другими).


Спасибо сказали:
Карточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V < 1 2
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия | Реклама на Форуме Сейчас: 28.3.2024, 13:46