Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате
Форум танцоров МФТС _ Танцы и здоровье _ Ахиллово сухожилие
Автор: SharlotkA 30.7.2007, 14:49
Недавно стало трудно "тянуть носок" левой ноги(((бабушка, врач, сказала, что слабое ахиллово сухожилие...но ведь раньше все было нормально! Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Это можно вылечить?
Автор: стрелец 30.7.2007, 21:32
Недавно стало трудно "тянуть носок" левой ноги(((бабушка, врач, сказала, что слабое ахиллово сухожилие...но ведь раньше все было нормально! Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Это можно вылечить?
А что говорит бабушка(врач)?
Автор: SharlotkA 30.7.2007, 23:17
Она сказала, что надо каждый день делать упражнения:тянуть носок-на себя, и так раз по 10.
Автор: Малый 30.7.2007, 23:25
Она сказала, что надо каждый день делать упражнения:тянуть носок-на себя, и так раз по 10.
Я могу вас с одной стороны огорчить, а с другой обрадовать.Проблема может быть в том что вы надорвали сухожилие, а в этом случае такая гимнастика только вредит=((
Автор: SharlotkA 31.7.2007, 20:41
Сегодня перестало болеть! Спокойно тяну носок как и раньше! Я, конечно, рада, но и удивлена очень сильно...я же даже гимнастику нечасто делала)
Автор: annanas 31.7.2007, 21:12
Сегодня перестало болеть! Спокойно тяну носок как и раньше! Я, конечно, рада, но и удивлена очень сильно...я же даже гимнастику нечасто делала)
Рада за тебя!
Ты теперь только смотри не давай очень большую нагрузку на ахилл,а то может опять заболеть!Постепенно переходи к нормальной жизни!
Автор: Kitty911 3.8.2007, 22:41
У меня была такая проблема около полугода, даже иногда больно было, и я несколько раз на тренировку одевала поддерживающую повязко, сейчас не болит! 
Автор: SharlotkA 24.8.2007, 22:39
Я рано обрадовалась=( На сборах было больно тянуть носок, даже не знаю, что теперь делать...ждать=(
Автор: Малый 2.9.2007, 16:54
Могу посоветовать хорошее мед. учреждение специальное для спортсменов, если нужна информация пиши в личку.У меня болело колено после сборов за 10 дней перестало, сейчас конечно хожу на процедуры, но это уже поддерживающие.
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)