 Жажда, на тренировке |
      |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
| Kitty911 |
 23.11.2006, 0:24
Сообщение
#1
|
|
На форуме E класс  Группа: Пользователи Сообщений: 100 Регистрация: 18.11.2006 Последний визит: 2.7.2009 Из: Moscow Пользователь №: 30 Спасибо сказали: 19 раз(а)  |
Можно ли пить воду о время занятий спортом? Многие говорят, что можно, другие наоборот, что категорически запрещается. Как же на самом деле? Я вот не пью во время тренироки, ибо нечего (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
|
   |
 
|
| А.В. Шалыгин |
23.11.2006, 1:04
Сообщение
#2
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 122 Регистрация: 20.11.2006 Последний визит: 18.2.2008 Из: Moscow, Russia Пользователь №: 99 Спасибо сказали: 34 раз(а) |
говорят, много пить - вредно, но и не пить - не очень полезно. отвечу попозже, узнаю у препода по анатомии
|
|
|
|
| Djull |
23.11.2006, 14:48
Сообщение
#3
|
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 431 Регистрация: 19.11.2006 Последний визит: 4.7.2010 Пользователь №: 73 Спасибо сказали: 55 раз(а) |
Цитата(А.В. Шалыгин @ 23.11.2006, 0:04)  говорят, много пить - вредно, но и не пить - не очень полезно. отвечу попозже, узнаю у препода по анатомии Не знаю... Я очень много пью на тренировке.... И никогда не задумывалась вредно это или полезно..... |
|
|
|
| Светлана |
24.11.2006, 11:43
Сообщение
#4
|
|
На форуме B класс Группа: Участники Сообщений: 586 Регистрация: 19.11.2006 Последний визит: 15.12.2015 Из: Москва. Новогиреево. Пользователь №: 35 Спасибо сказали: 117 раз(а) |
Во время тренировки пить необходимо, но очень мало и маленькими глоточками. Простот смочить горло.
|
|
|
|
| Kristy |
24.11.2006, 17:59
Сообщение
#5
|
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 322 Регистрация: 21.11.2006 Последний визит: 20.4.2011 Из: Москва, Бабушкинская Пользователь №: 116 Спасибо сказали: 203 раз(а) |
Я слышала, что очень вредно - большая нагрузка на сердце...
Как мне рассказал наш бывший тренер, один пловец после мощного заплыва вынырнул, и сразу попил залпом воду........ его не спасли... Я после этого вообще боюсь ребенку даже чуть-чуть давать, только через некоторое время, когда отдышится, успокоится - через пол часика, или хотя бы минут через 15-20 после окончания тренеровки, но не в середине ни в коем случае... Хотя сама хотела бы знать точно, может все-таки можно... потому как в другом клубе увидела, что все даже взрослые пары прямо в зал заходят с бутылками воды, и бесконечно пьют и танцуют, пьют и танцуют, а тренеры им ничего не говорят... Хотелось бы узнать мнение каких-нибудь медицинских специалистов, может кто общается с такими... |
|
|
|
| Vasilisa |
24.11.2006, 22:55
Сообщение
#6
|
|
На форуме N класс Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 21.11.2006 Последний визит: 19.6.2007 Из: Moscow Пользователь №: 134 Спасибо сказали: 2 раз(а) |
Во время танцев пить можно, но только минералку без газов и 1-2 глотка.После тоже можно, но не залпом, а спокойно, небольшими глотками. (IMG:style_emoticons/default/cool.gif)
|
|
|
|
| Kitty911 |
25.11.2006, 16:21
Сообщение
#7
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 100 Регистрация: 18.11.2006 Последний визит: 2.7.2009 Из: Moscow Пользователь №: 30 Спасибо сказали: 19 раз(а) |
Я раньше пила... и ощущения в животе не очень приятные, чувствуешь себя грелкой, наполненной водой))
|
|
|
|
| А.В. Шалыгин |
25.11.2006, 18:05
Сообщение
#8
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 122 Регистрация: 20.11.2006 Последний визит: 18.2.2008 Из: Moscow, Russia Пользователь №: 99 Спасибо сказали: 34 раз(а) |
Цитата(Kitty911 @ 25.11.2006, 15:21) Я раньше пила... чувствуешь себя грелкой, наполненной водой)) Пойду попробую... хочу испытать на себе ощущение грелки. (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) (после тренировки) кажется не получилось. сначала вроде начало какое-то ощущение приходить, но быстро испарилось. Сделал вывод, что я был похож на утюг, и вода вышла из меня в виде пара (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif) Сообщение отредактировал А.В. Шалыгин - 25.11.2006, 18:07 |
|
|
|
| Anenechka |
 30.11.2006, 0:55
Сообщение
#9
|
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 373 Регистрация: 19.11.2006 Последний визит: 8.1.2012 Из: Москва Пользователь №: 42 Спасибо сказали: 63 раз(а) |
А мой тренер советовался на эту тему со спортивным врачом,и не одним...На тренировке пить нельзя!!!!!Если пересыхает горло его можно прополоскать водой и выплюнуть ее,но песохшее горло,это как правило следствие плохой выносливости.Пить можно мин через 5 после тренировки,когда восстановилось дыхание и пульс пришел в норму.Раньше нет!Это говорят медики,причем специализирующиеся на спортсм (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) енах.А как поступить решайте сами.Тем кто привык пить,будет стоить немалых усилий не делать этого!Но все возможно!удачи!
Спасибо сказали:
|
|
|
|
| dragon |
1.12.2006, 12:59
Сообщение
#10
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 81 Регистрация: 1.12.2006 Последний визит: 21.8.2011 Пользователь №: 259 Спасибо сказали: 40 раз(а) |
А я когда хочу тогда и пью, по потребностям организма, он лучше знает когда ему нужна вода а когда нет, а вообще я пью на тренировках воду с лимоном, беру 0,5 воды туда 0.5 лимона, жажду утоляет и полезно, кому не очень нравится вкус можно сахару добавить.
|
|
|
|
| Djull |
2.12.2006, 1:11
Сообщение
#11
|
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 431 Регистрация: 19.11.2006 Последний визит: 4.7.2010 Пользователь №: 73 Спасибо сказали: 55 раз(а) |
Цитата(Anenechka @ 29.11.2006, 23:55) А мой тренер советовался на эту тему со спортивным врачом,и не одним...На тренировке пить нельзя!!!!!Если пересыхает горло его можно прополоскать водой и выплюнуть ее,но песохшее горло,это как правило следствие плохой выносливости.Пить можно мин через 5 после тренировки,когда восстановилось дыхание и пульс пришел в норму.Раньше нет!Это говорят медики,причем специализирующиеся на спортсм (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) енах.А как поступить решайте сами.Тем кто привык пить,будет стоить немалых усилий не делать этого!Но все возможно!удачи! Тут компомисс надо искать, я без воды вообще жить на тренировке не могу, постоянно бегаю пить, это же тоже крайность и вообще не пить - крайность.... Проще не париться...=) |
|
|
|
| Вадим |
4.12.2006, 3:17
Сообщение
#12
|
|
Администратор Группа: Участники Сообщений: 99 Регистрация: 16.11.2006 Последний визит: 12.9.2011 Из: Москва, Алтуфьево. Пользователь №: 4 Спасибо сказали: 51 раз(а) |
Тоже на тренировках пью. Потому что хочется. Не вижу смысла себе отказывать. Возможно и правда нельзя, но что поделать.
|
|
|
|
| Kitty911 |
4.12.2006, 16:15
Сообщение
#13
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 100 Регистрация: 18.11.2006 Последний визит: 2.7.2009 Из: Moscow Пользователь №: 30 Спасибо сказали: 19 раз(а) |
Мне хотелось пить, когда пила, а перестала пить, и уже не хочется (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
|
| Djull |
4.12.2006, 22:30
Сообщение
#14
|
|
На форуме C класс Группа: Участники Сообщений: 431 Регистрация: 19.11.2006 Последний визит: 4.7.2010 Пользователь №: 73 Спасибо сказали: 55 раз(а) |
Цитата(Kitty911 @ 4.12.2006, 15:15) Мне хотелось пить, когда пила, а перестала пить, и уже не хочется (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Вот счастливая! Я вот так не могу... |
|
|
|
| Roxy |
7.12.2006, 18:20
Сообщение
#15
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 64 Регистрация: 18.11.2006 Последний визит: 16.11.2008 Пользователь №: 22 Спасибо сказали: 5 раз(а) |
Странно... В жизни пью больше всех в семье и в классе, а на тренировках пью мало и не часто.
|
|
|
|
| малинка |
10.12.2006, 0:35
Сообщение
#16
|
|
На форуме E класс Группа: Пользователи Сообщений: 57 Регистрация: 26.11.2006 Последний визит: 19.3.2007 Пользователь №: 211 Спасибо сказали: 6 раз(а) |
Я пью....пока жива.... (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
|
|
|
|
|
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 20.4.2024, 3:21 |
Русская версия Invision Power Board
v2.1.7 © 2024 IPS, Inc.